Hola, soy Lucía, especialista en adolescentes y adultos desde el enfoque congnitivo - conductual
Beneficios de ir a terapia
1. Conocerse a uno mismo: crecimiento, evolución y adaptación que nos permite tener una mayor productividad, conciencia personal, capacidad de desarrollo y resolución de conflictos.
2. Adquirir herramientas
3. Desarrollar la autoestima
4. Gestionar las emociones
5. Lograr objetivos